11月にはいりました。

こんにちは(^^)/

11月に入り、寒くなってきましたね

マスクしている方も多く見られますが、みなさん体調はいかがですか

風邪を引くと肌が敏感になり乾燥し、熱が出ると体内の水分が抜けていきます

風邪を引かないことが一番よいことですが、普段から手洗いうがいを一番に、栄養と水分を取りながら、休養を摂りましょう

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