実は汗をかくことは、悪いことばかりではないのです！

こんにちは (*´▽｀*)

今日は朝から湿気が多く、じめじめした空気が流れています

これからの季節、汗をかくことがたくさんありますが、汗をかくことはいいことでもあります

気温の高い環境のもとで過ごしたり、運動したときにからだの体温は上昇します　その際、必要以上に体温が高くならないように、汗がからだの表面を覆ってぬらし、その水分の蒸発により、からだの熱を下げるのが汗の役割なんです

汗をかくと、肌トラブルも多いと思いますが、吸水性がよく、肌当たりの良いタオルやハンカチなどで優しくふきとってあげると、トラブルも緩和されますよ