日別アーカイブ: 2016年11月3日

こんにちは（●＾o＾●）

11月に入り一段と寒くなりましたね

マスクしている方も多く見られますが、みなさん体調はいかがですか

風邪を引くと肌が敏感になり乾燥し、熱が出ると体内の水分が抜けていきます

風邪を引かないことが一番よいことですが、普段から手洗いうがいを一番に、栄養と水分を取りながら、休養を摂りましょう